Desde enero del 2024 se ha estado discutiendo intensamente en los medios de comunicación de Puerto Rico el asunto de la contaminación del plástico y la Ley 51 de 2022 para eliminar los plásticos de un solo uso.

Esta ley prohíbe la venta y distribución del plástico de un solo uso, entiéndase cubiertos, platos de plástico y envases de poliestireno (styrofoam) para el 1ero de julio de 2024 en Puerto Rico.  Esta ley está muy a tono con leyes a nivel mundial debido a la crisis de la contaminación del plástico. La crisis es tal que:

<ul>

<li>El Día Mundial del Medio Ambiente de 2024 fue dedicado a este tema 1</li>

<li>La Asamblea del Medio Ambiente de la Organización de Naciones Unidas determinó comenzar un tratado global para detener la contaminación con plástico. Y han determinado qué después del calentamiento este es el problema global más importante para la humanidad. 2</li>

<li>La Coalición de Científicos para un Tratado Efectivo de Plásticos ha establecido que reducir la producción del mismo es fundamental para resolver o disminuir la crisis. 3</li>

</ul>

El debate en Puerto Rico ha girado en torno a que comerciantes como la Asociación de Restaurantes de Puerto Rico y el Centro Unido de Detallista solicitaron a la legislatura de PR que se extendiera por un año más la entrada en vigor de esta ley de prohibición porque ellos no estaban preparados y porque el reglamento de DACO- que es quien va a estar supervisando dicha ley- no está aprobado, ni del todo claro.

Mientras en el mundo se están aprobando leyes de este tipo porque ya la crisis del plástico es tan grave como el calentamiento global, en Puerto Rico, se ha estado debatiendo porque los comerciantes no quieren hacer los ajustes. De hecho, ya el 1ero de julio salen diciendo que le van a pasar los costos- inmediatamente- a los consumidores. Me pregunto yo si esta ley contempla de que no se le pase a los consumidores este costo porque ni los comerciantes ni los bancos pueden seguir pasándole todo costo a los consumidores, porque entonces esto no es otra cosa que una contribución escondida, así el comerciante ni el político paga las medidas necesarias para vivir en sociedad.  Como les indiqué en el <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://lamedicinanaturalpr.com/ep-1-podcast-medicina-natural">Podcast # 1, Introducción al podcast de la Medicina Natural PR</a>, la filosofía de la Medicina Naturopática (no confundir con naturopatía) es bien clara en su principio “In perturbato ánimo sicut in corpore sanitas esse non potest.” Lo que significa que la salud debe ser abordada de manera integral tomando en consideración todo factor que incide sobre la salud, incluyendo el ambiente, la economía, la cultura, la mente, el físico, etc.

También les indiqué en ese podcast que tengo también una educación en <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://lamedicinanaturalpr.com/dr-efrain-rodriguez-nd">ciencias ambientales de la Universidad de Puerto Rico de Aguadilla</a>.  Por lo que profundicé en investigar este asunto y tengo que confesar que me ha sorprendido lo complicado y grave que es para el ambiente y la salud corroborando la importancia y el vínculo entre el ambiente y nuestra salud. Fue por ello que para escribir este artículo y hacer el podcast leí alrededor de 45 artículos, y documentales, e invertí 6 meses de trabajo, aun así, abordaré de manera “breve” porque la información es demasiado extensa, pero documenté el mismo como mucha bibliografía, videos y lecturas recomendadas.

En esta primera parte destacar brevemente los aspectos de salud, lo ecológico, y el aspecto económico. En la segunda parte la dedicaré a recomendaciones de como a nivel personal todos podemos colaborar con disminuir este enorme problema, ¡Esto sin soslayar o minimizar la responsabilidad de los gobiernos-local y mundial-, ya que esto es un problema gigantesco y compete a toda la humanidad de manera colectiva resolverlo!!

<h3>I. Salud</h3>

<ul>

<li>La revista médica New England Journal of Medicine, publicó un estudio indicando que partículas de plástico llamadas nano plásticos (menos de 5 mm nanómetros) fueron encontradas en las arterias carótidas de pacientes sometidos a cirugías de estas arterias. Y que estos tendrán un doble riesgo de sufrir infarto del miocardio, un accidente cardiovascular(“stroke”), o muerte de cualquier causa en los próximos tres años, que los pacientes sin nano plásticos en las carótidas. 4</li>

<li>Sustancias químicas como los bifenilos A y los ftalatos encontrados en los plásticos afectan el sistema endocrino, el reproductor, la tiroides y la obesidad. Esto ha sido corroborado en un estudio del Instituto Nacional de Ciencias de la Salud Ambiental y el Departamento de Salud del Estado de Washington. 5</li>

<li>Un informe publicado por la organización Earthday revisó 100 artículos y señaló las terribles consecuencias de los plásticos sobre la salud de los bebes. 6</li>

<li>La Academia Americana de Pediatría ha indicado que sustancias químicas en los plásticos pueden afectar el desarrollo genital masculino, el sistema nervioso, el sistema cardiovascular y el inmune de los niños. 7</li>

<li>El Dr. Carl Soderberg, ex director de la División del Caribe de la Agencia Federal de Protección Ambiental (iníciales en inglés EPA), indicó en un artículo de periódico que el impacto económico de los plásticos sobre la salud es de 250,000 millones(billones) y que se le vincula con elevados niveles de colesterol, daño a los riñones, cáncer, obesidad y enfermedades cardiovasculares. 8</li>

<li>Se han encontrado partículas de plástico (micro plásticos y nano plásticos) en la placenta humana, leche materna, pulmones, heces fecales, pene, esperma, intestino, y sangre entre otros. 9</li>

<li>En pruebas de laboratorio se encontró que el micro plástico puede penetrar en la célula y <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://lamedicinanaturalpr.com/homeopatia-alternativa-alergias-nasales">provocar alergias</a>. 10</li>

<li>Existe amplia investigación de la relación entre los plásticos y enfermedades respiratorias como lo es el asma, la <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://lamedicinanaturalpr.com/salud-bienestar/enfermedades-respiratorias/copd">enfermedad crónica obstructiva pulmonar</a> (siglas en inglés COPD) 11Según la Asociación Estadounidense del Pulmón el COPD es la 5ta causa principal de muerte en los EE. UU. 12      </li>

<li>La forma que tiene el cuerpo para protegerse de partículas contaminantes es sacar las mismas a través de la mucosidad y la tos. El plástico puede irritar e inflamar el sistema respiratorio causando <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://lamedicinanaturalpr.com/homeopatia-tratamiento-medicina-natural-infecciones-oido">infecciones crónicas recurrentes</a>y hasta cáncer, según la Dra. Karie Nadeau del Departamento de Alergias y Asma de la Universidad de Stanford. Esto también puede producir irritación pulmonar, mareos, <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://lamedicinanaturalpr.com/medicina-china-dolor-cabeza-migrana-auriculoterapia">dolores de cabeza</a>, asma y cáncer. 13    </li>

<li>Un estudio en la Universidad de Hull en el Reino Unido encontró fibras de plástico el lóbulo inferior de los pulmones de pacientes que iban a ser sometidos a cirugía. 14</li>

<li>Otro estudio encontró plásticos en la sangre de 17/22 (77%) pacientes sanos que iban a donar su sangre. 15</li>

<li>

<div style="text-align:center;">Un detallado de los Institutos Nacionales de Salud de los EEUU repaso sobre los posibles efectos de los micro plásticos y sus aditivos sobre la salud humana señala que los plásticos pueden afectar el <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://lamedicinanaturalpr.com/testimonio-estrenimiento-cronico">sistema digestivo</a>, el respiratorio (su inmunidad, inflamación crónica, asma, fibrosis, bronquitis crónica, alergias) y el cerebro. 16 17 18   </div>

<div style="text-align:center;">  Imágen cortesía Internationational Journal of Enviromental Research and Public Health 18 </div>

</li>

</ul>

<div style="text-align:left;">II. Ecología</div>

<ul>

<li>Los plásticos tienen efectos sobre todo organismo vivo, incluyendo aves marinas, peces, crustáceos.</li>

<li>Las botellas y sus tapas son el 3er y 4to desperdicio que se recogen en las actividades de limpiezas de playas. Así lo han reportado las organizaciones Ocean Conservancy y Proyecto Raíces (organización de educación ambiental en Puerto Rico) 19 20</li>

<li>El Foro Económico Mundial estima que si sigue la situación cómo va para el 2050 habrá más plástico que peces en el mar. 21</li>

<li>En el 2004 se descubren los micro plásticos en playas de Inglaterra, en los años siguientes ya se descubren en el Monte Everest e Islas Marianas 22</li>

<li>La Revista Science estima que para el 2025 se acumularán 11,000 millones de toneladas de plástico en el mundo 23</li>

<li>La descomposición en del plástico en términos de años se da de la siguiente manera: 24</li>

<li>Bolsa plástica - 20 años</li>

<li>Sorbetos - 200 años</li>

<li>Anillos de botellas plásticas - 400 años</li>

<li>Botellas de plástico - 450 años</li>

<li>Cepillos de dientes - 500 años</li>

<li>Pañales - 500 años</li>

<li>“Styrofoam” (contenedores de alimentos) - 500 años</li>

<li>Según un estudio del Departamento de Recursos Naturales y Ambientales de PR sobre la Caracterización de los Desperdicios Sólidos en PR de 2023 determinó que el 17.3% de los desperdicios sólidos en los vertederos de PR son plásticos. 25</li>

<li>La Organización para la Cooperación y Desarrollo Económico en un informe de 2022 determinó que el 72% del plástico que se produce acaba en los vertederos. 26</li>

<li>La Academia Nacional de las Ciencias de los EE. UU. determinó que caen alrededor de 8-11 millones de toneladas de plástico al océano, y esto es como arrojar un camión lleno de plástico cada minuto. 27</li>

<li>La mitad de la producción del plástico de hoy día se realizó en las últimas dos décadas. 28</li>

<li>Se utilizan más de 10,000 productos químicos en la producción de plásticos y de estos más de 3,200 tienen propiedades peligrosas y preocupantes para la salud y la vida silvestre. 29</li>

<li>Una organización ambiental EcoWatch hizo un informe en 2017 indicando que cada minuto se compraban un millón de botellas de plástico, casi 20.000 cada segundo. 30Esto debe haber aumentado exponencialmente hoy día. </li>

<li>Porciento de reciclaje de plástico en el mundo</li>

</ul>

Noruega

En 2021, Noruega alcanzó una tasa de retorno total del 92,3% de latas como botellas de plástico. Esto se logró a través del sistema de depósito. Se espera que Noruega pueda alcanzar una tasa de recogida del 93% en los próximos años, gracias al aumento del valor de los depósitos. 31

5 países que más reciclan en el mundo 32

Suiza

En los años 80, el país tuvo graves problemas de contaminación, los ríos estaban llenos de nitratos y fosfatos y el suelo por metales pesados. Optaron por tomar medidas drásticas y han funcionado.

El reciclaje es obligatorio, de no hacerse las multas ascienden a los 10,000 euros. La clasificación debe hacerse minuciosamente, por lo tanto, la mayor parte de la basura es reciclada. En Suiza se recicla: 93% de vidrio, 91% de aluminio y 83% de botellas de PET. Las medidas que tomaron fueron exitosas, no solo ayudan a cuidar el medio ambiente, también se traducen en ahorros económicos y energéticos.

Austria

El porcentaje de reciclaje es del 63%, en la región de Estiria se ha convertido en un referente mundial en gestión de residuos y reciclaje. Miles de especialistas viajan hasta el estado para aprender las políticas y acciones que emprenden en el reciclaje.

Alemania

Este país logra reciclar el 62% de toda la basura que genera, comenzaron con el desuso de bolsas de plástico y le siguieron medidas de clasificación de residuos, educación ambiental desde edad temprana y conciencia social. Un ejemplo del compromiso de la sociedad alemana es el supermercado sin envases.

Bélgica

En Bélgica la tasa de reciclaje es del 58%, incluso existen regiones en donde la tasa de reciclaje es del 75% Los residuos se separan para reutilizarse, reciclarse o convertirse en composta.

Países Bajos

La tasa de reciclaje es del 51% y tienen las mejores políticas de medio ambiente del mundo, además de reciclar, son líderes en cuidado del agua y aprovechamiento energético.

Puerto Rico

En Puerto Rico no hay datos sobre el reciclaje de plástico. Una cita de la secretaría de Recursos Naturales y Ambientales de Puerto Rico, Anais Rodriguez Vega en vista pública sobre el cambio climático en la legislatura para octubre de 2023 indicó:  "La permanencia de plásticos de bajo valor en los residuos sólidos de Puerto Rico representa uno de los más grandes retos para aumentar la tasa de reciclaje en los próximos años”   33

Un artículo del periódico Metro describe la complejidad del reciclaje en PR -en general -y del plástico. Se recicla poco y la mitad vuelve al vertedero, Puerto Rico exporta más del 90 % de su material reciclable a China, donde establecieron nuevas restricciones que ponen en jaque al país. 34

EE. UU.

Menos del 10% de los residuos plásticos de EEUU se reciclan y este país lleva 30 años enviando al extranjero la mitad de sus residuos plásticos reciclables.

Mundial

Un informe publicado por la Organización para la Cooperación y el Desarrollo Económico (OCDE), en mayo de 2022 indicó que menos del 10 % de los desechos plásticos generados a nivel mundial se reciclan cada año.

Según el periódico El Economista la OCDE informa que a nivel global solo se recicla un 9% del plástico desechado, se incinera un 19%, un 50% termina en vertederos y un 22% evade los sistemas de gestión de residuos, pudiendo terminar en vertederos ilegales, hogueras abiertas o, sencillamente, en el entorno.

<h3>III. Aspecto Económico</h3>

<ul>

<li>Coca Cola, PepsiCo y Nestlé son los mayores productores de botellas de plástico en el mundo. Coca Cola es la principal y produce 200,000 botellas/ min, según el Brand Audit Report 2020  publicado en el portal periodístico internacional ARA. Otras 8 marcas de compañías multinacionales de diferentes productos, también se encuentran en la lista. 37</li>

<li>Detrás del negocio del plástico hay compañías multinacionales de mucho poder económico. Por ejemplo, Exxon-Mobil, es la mayor productora de plástico. El 98% del plástico proviene de combustibles fósiles. 38</li>

<li>EE. UU. y China son los países que producen más plástico en el mundo y aunque participan de los foros para limitar o eliminar la producción es muy poco lo que hacen para reducir la producción. 39</li>

<li>Según artículo del periódico El Vocero los comerciantes son los que se oponen al cambio ya que el plástico es más económico, sin embargo, los ambientalistas y comerciantes eco-amigables dicen que eso es falso porque “esos productos no son 2-5 veces más caros”, según reclaman los comerciantes. 40</li>

<li>La presidente del Centro de Detallistas de PR dijo que los comerciantes perderán inventario, aun cuando el DACO y la Ley 51 de 2022 para prohibir el expendio y utilización de plásticos de un solo uso, le dio 2 años para que los comerciantes buscarán opciones al plástico. Esta también indicó que el no procesar adecuadamente los materiales compostables agudizará los problemas en los vertederos (¿y quien provoca más problema en los vertederos? No es el plástico que tarda cientos de años en degradarse. Observación del autor). 41</li>

<li>Un científico indicó, en el mismo medio de la polémica pública, donde se planteaba que al comercio se les había dado 2 años para hacer el cambio de plásticos a compostables, que una organización de comerciantes dijo públicamente que venían de camino muchos barcos de China cargados de plástico. 42</li>

<li>El Consejo Americano de Química (en inglés el American Chemical Council) grupo industrial que defiende la producción y uso libre de plásticos, argumenta de manera insólita (comentario de este autor) que solo el 4% de los micro plásticos en el mundo proviene del plástico y que el otro 96% viene de minerales, la tierra, la arena, los insectos, y el polen. 43</li>

</ul>

<h3>IV. Lecturas Recomendadas</h3>

<ul>

<li>National Geographic -Cómo la botella de plástico pasó de ser un envase milagroso a ser un desecho odiado. 44  </li>

<li>Massachusets Institute of Technology (MIT)- Si cree que el plástico es reciclado, piense nuevamente 45</li>

<li>Libros:<ul>

<li>Bottle and Sold: The Story Behind our Obsession with Agua Embotellada, Peter H. Gleick 46</li>

<li>Bottlemania, How Water Went on Sale and Why We Bought It,  Elizabeth Royte 47</li>

</ul>

</li>

</ul>

<h3>V. Documentales Recomendados</h3>

<ul>

<li>Coca Cola's Plastic Problem: Secrets of the World's Top Plastic Polluter.  Environmental Documentary-Deutsche Welle (DW, televisión pública alemana) 48</li>

<li>Plástico 101- National Geographic 49      </li>

</ul>

<h4>Referencias:</h4>

<ol>

<li>Día de la Tierra 2024 : <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://www.nqa.com/es-pe/resources/blog/april-2024/earth-day-2024#:~:text=Earthday.org%20ha%20declarado%20que">El planeta contra los plásticos</a> | NQA Global. (n.d.)</li>

<li><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://news.un.org/es/story/2022/03/1504922">El mundo se une contra el plástico.</a> (2022, March 2). Noticias ONU.</li>

<li><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://ikhapp.org/wp-content/uploads/2023/08/Scientists-Coalition-Submission-B_ES.pdf">Coalición Científica para un Tratado Efectivo sobre los Plásticos, 2023</a>.  International Knowledge Hub Against Plastic Pollution.</li>

<li><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38446676/">Microplastics and Nanoplastics in Atheromas and Cardiovascular Events</a></li>

<li><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://www.epa.gov/research-grants/niehsepa-cehcs-novel-methods-assess-effects-bisphenol-phthalates-child-development">NIEHS/EPA CEHCs: Novel Methods to Assess Effects of Bisphenol A & Phthalates on Child Development</a>. University of Illinois at Urbana-Champaign</li>

<li><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://www.earthday.org/wp-content/uploads/2023/11/BVP-Report.pdf">Babies vs Plastic</a>. EarthDay.org</li>

<li><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://www.aap.org/en/patient-care/environmental-health/promoting-healthy-environments-for-children/plasticizers/">Plastic Additives</a>. American Academy of Pediatrics</li>

<li>Opinión | <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://www.elnuevodia.com/opinion/punto-de-vista/a-cumplir-la-prohibicion-de-plasticos-desechables/">A cumplir la prohibición de plásticos desechables.</a> (2024, January 24). El Nuevo Día. </li>

<li><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://newsinhealth.nih.gov/2024/03/persistence-plastics#:~:text=Scientists%20have%20found%20microplastics%20in">The Persistence of Plastics.</a> (n.d.). NIH News in Health. Retrieved July 28, 2024.</li>

<li> Parker, L. (2023, May 8). <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://www.nationalgeographic.com/environment/article/microplastics-are-in-our-bodies-how-much-do-they-harm-us">Microplastics are in our bodies. How much do they harm us?</a> National Geographic.</li>

<li>Prata, J. C. (2018). <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://doi.org/10.1016/j.envpol.2017.11.043">Airborne microplastics: Consequences to human health?</a>Environmental Pollution, 234, 115–126.</li>

<li><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://www.lung.org/research/trends-in-lung-disease/copd-trends-brief/copd-mortality#:~:text=The%20COPD%20death%20rate%20among">‌COPD Mortality.</a> (n.d.). Lung.org</li>

<li><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://med.stanford.edu/allergyandasthma/about-us/nadeau.html">‌Kari Nadeau, MD, PhD,</a> FAAAAI. (n.d.). Sean N. Parker Center for Allergy & Asthma Research. </li>

<li><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://www.hull.ac.uk/work-with-us/more/media-centre/news/2022/scientists-discover-microplastics-in-deepest-section-of-the-lungs">Scientists discover microplastics in deepest section of the lungs.</a> (n.d.). University of Hull.</li>

<li>Leslie, H. A., J. M. van Velzen, M., Brandsma, S. H., Vethaak, D., Garcia-Vallejo, J. J., & Lamoree, M. H. (2022). <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://doi.org/10.1016/j.envint.2022.107199">Discovery and quantification of plastic particle pollution in human blood.</a> Environment International, 163(107199), 107199. </li>

<li>Campanale, C., Massarelli, C., Savino, I., Locaputo, V., & Uricchio, V. F. (2020). <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://doi.org/10.3390/ijerph17041212">A Detailed Review Study on Potential Effects of Microplastics and Additives of Concern on Human Health.</a> International Journal of Environmental Research and Public Health, 17(4), 1212. </li>

<li>BANERJEE, A., & SHELVER, W. L. (2021). <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://doi.org/10.4315/jfp-21-117">Micro- and Nanoplastic-Mediated Pathophysiological Changes in Rodents, Rabbits, and Chickens: A Review.</a> Journal of Food Protection, 84(9), 1480–1495. </li>

<li>Campanale, C.; Massarelli, C.; Savino, I.; Locaputo, V.; Uricchio, V.F. <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://doi.org/10.3390/ijerph17041212">A Detailed Review Study on Potential Effects of Microplastics and Additives of Concern on Human Health.</a> Int. J. Environ. Res. Public Health 2020, 17, 1212.</li>

<li><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://oceanconservancy.org/wp-content/uploads/2020/09/2020-Report_-FINAL.pdf">TEAM OCEAN WE ARE.</a> (n.d.).     </li>

<li>VOCERO, S. L. L., EL. (2024, May 28). <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://www.elvocero.com/economia/costosa-para-la-econom-a-la-contaminaci-n-del-pl-stico-de-un-solo-uso/article_34247860-147e-11ef-a54a-43bbf1b6f141.html">Costosa para la economía la contaminación del plástico de un solo uso.</a> El Vocero de Puerto Rico.     </li>

<li>‌Mathuros, F. (2016, January 19). <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://www.weforum.org/press/2016/01/more-plastic-than-fish-in-the-ocean-by-2050-report-offers-blueprint-for-change/">More Plastic than Fish in the Ocean by 2050: Report Offers Blueprint for Change.</a> World Economic Forum.     </li>

<li>Wilkinson, F. (2020, November 20). <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://www.nationalgeographic.com/environment/article/microplastics-found-near-everests-peak-highest-ever-detected-world-perpetual-planet">Microplastics found near Everest’s peak, highest ever detected in the world.</a> National Geographic.     </li>

<li>@NatGeoES. (2020, July 24). <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://www.nationalgeographic.es/medio-ambiente/2020/07/residuos-plasticos-en-el-mar-podrian-casi-triplicarse-para-2040">La cantidad de residuos plásticos en el mar podría casi triplicarse para 2040 si no se toman medidas drásticas.</a> National Geographic.     </li>

<li>Davis, J. (2021, February 10). <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://chariotenergy.com/blog/how-long-until-plastic-decomposes/#:~:text=Plastics%20can%20take%20anywhere%20from">How Long Does It Take for Plastic to Decompose?</a> Chariot Energy.     </li>

<li><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://www.elnuevodia.com/noticias/locales/notas/menos-basura-en-los-vertederos-estudio-confirma-reduccion-de-20-en-20-anos/">Menos basura en los vertederos de Puerto Rico: estudio confirma reducción de 20% en 20 años.</a> (2024, February 10). El Nuevo Día.</li>

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<li><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://cen.acs.org/environment/Inventory-finds-10000-chemicals-used/99/i25">Inventory finds more than 10,000 chemicals used in plastics manufacture</a> <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://www.climaterra.org/post/un-mill%C3%B3n-de-botellas-por-minuto-el-pl%C3%A1stico-tan-peligroso-como-el-cambio-clim%C3%A1tico#:~:text=Cada%20minuto%20se%20compran%20un">Un millón de botellas por minuto: el plástico “tan peligroso como el cambio climático.”</a>Crisis Climática Y E.</li>

<li>Chow, L. (2017, June 29). <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://www.ecowatch.com/plastic-bottle-crisis-2450299465.html">1 Million Plastic Bottles Bought Every Minute, That’s Nearly 20,000 Every Second.</a> EcoWatch; EcoWatch. </li>

<li>Bejerano, P. G. (2019, March 25). <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://blogthinkbig.com/noruega-recicla-97-botellas-plastico">Noruega recicla el 97% de sus botellas de plástico.</a> Blogthinkbig.</li>

<li>Centro de Capacitación Eléctrica y Energías Alternas. (n.d.). <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://cceea.mx/blog/medio-ambiente/5-paises-que-mas-reciclan-en-el-mundo">5 países que más reciclan en el mundo</a></li>

<li>VOCERO, I. P., EL. (2023, October 19). <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://www.elvocero.com/gobierno/agencias/aumentan-los-desperdicios-pl-sticos-en-puerto-rico/article_15e1b3b8-6dfd-11ee-a0d3-afe58e26c6a1.html">Aumentan los desperdicios plásticos en Puerto Rico.</a> El Vocero de Puerto Rico.     </li>

<li>González, J. (n.d.). <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://www.metro.pr/pr/noticias/2019/04/25/se-recicla-poco-y-la-mitad-vuelve-al-vertedero.html">Se recicla poco y la mitad vuelve al vertedero.</a> Metro.     </li>

<li>Alonso, J. (2022, June 21). <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://www.vidasostenible.org/podra-estados-unidos-superar-su-adiccion-al-plastico/">¿Podrá Estados Unidos superar su adicción al plástico?</a> FVS.     </li>

<li><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://www.retema.es/actualidad/solo-el-9-de-los-residuos-plasticos-generados-en-el-mundo-se-recicla-segun-la-ocde#:~:text=El%20mundo%20est%C3%A1%20produciendo%20el">Solo el 9% de los residuos plásticos generados en el mundo se recicla, según la OCDE</a> | RETEMA. (n.d.). Www.retema.es.     </li>

<li>Sánchez, S. (2020, December 8). <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://es.ara.cat/internacional/coca-cola-marca-contamina-plastico-estudio_1_1020773.html">Coca-cola es la marca que más contamina por plástico, según un estudio.</a> Ara En Castellano.     </li>

<li>Medio Ambiente - <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://www.france24.com/es/programas/medio-ambiente/20230609-plasticos-empresas-hidrocarburos-contaminan-plasticos-solo-uso">Las 20 petroquímicas que más contaminan al producir plásticos de un solo uso.</a> (2023, June 9). France 24.     </li>

<li>Schapiro, M. (2024, May 22). <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://cenital.com/eeuu-vs-china-las-razones-del-regreso-de-la-proteccion-comercial/">EEUU vs. China: por qué regresa la protección comercial.</a> Cenital.     </li>

<li>VOCERO, S. L. L., EL. (2024, April 23). <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://www.elvocero.com/economia/siguen-encontradas-las-voces-sobre-viabilidad-de-art-culos-ecoamigables/article_46fd38d8-00e6-11ef-9f96-4703163f3c62.html">Siguen encontradas las voces sobre viabilidad de artículos ecoamigables.</a> El Vocero de Puerto Rico.     </li>

<li>‌Opinión | <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://www.elnuevodia.com/opinion/punto-de-vista/a-cumplir-la-prohibicion-de-plasticos-desechables/">A cumplir la prohibición de plásticos desechables.</a> (2024, January 24). El Nuevo Día.     </li>

<li><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://www.nationalgeographicla.com/medio-ambiente/2024/07/por-que-la-temporada-de-alergias-esta-a-punto-de-empeorar">Por qué la temporada de alergias está a punto de empeorar.</a> (2024, July 5). National Geographic.     </li>

<li>Parker, L. (2019, August 23). <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://www.nationalgeographic.com/environment/article/plastic-bottles">How the plastic bottle went from miracle container to hated garbage.</a> National Geographic.     </li>

<li><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://www.technologyreview.com/2023/10/12/1081129/plastic-recycling-climate-change-microplastics">Think that your plastic is being recycled?</a> Think again. (n.d.). MIT Technology Review.     </li>

<li>Noble, B. (2011, September). <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://www.barnesandnoble.com/w/bottled-and-sold-peter-h-gleick/1102129513">Bottled and Sold: The Story Behind Our Obsession with Bottled Water</a> |Paperback. Barnes & Noble.     </li>

<li>Margonelli, L. (2008, June 15). <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://www.nytimes.com/2008/06/15/books/review/Margonelli-t.html">Tapped Out.</a>The New York Times.     </li>

<li>Deutsche Welle. (2023, May 23). <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://www.dw.com/en/coca-colas-plastic-problem/a-65706470">Coca Cola’s Plastic Problem</a> – DW – 05/23/2023.</li>

<li>National Geographic. (2018). <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://www.youtube.com/watch?v=ggh0Ptk3VGE">Plastics 101</a> | National Geographic. YouTube.</li>

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Dolor Abdominal

La acupuntura como tratamiento complementario en el dolor abdominal crónico